7 Cara Alami Membesarkan Penis Yang Sangat Ampuh

Tidak hanya wanita yang khawatir dengan bentuk tubuhnya, namun pria juga mengalami hal yang sama. Pria yang memiliki penis kecil agak minder dengan istrinya, dimana takut tidak dapat memberikan kepuasan kepada sang istri. Padahal terdapat cara alami membesarkan penis yang patut untuk kamu coba. Tidak semua pria terlahir dengan alat vital yang besar sejak lahir.

Ukuran alat kelamin dipengaruhi oleh gaya hidup yang dialami sehari-hari turut, apalagi jika kamu mengikuti gaya hidup yang salah. Memang menambah ukuran penis itu memang bukan sebuah kewajiban laki-laki, sebab perempuan yang baik adalah perempuan yang menerima kelebihan dan kekurangan kamu.

Namun ukuran penis yang besar memiliki nilai plus tersendiri. Cara memperbesar penis sendiri dapat kamu lakukan dengan cara alami maupun dengan bantuan obat. Namun ada baiknya kamu menggunakan bahan alami agar tidak membahayakan alat kelamin sendiri, mengingat organ ini merupakan “nyawa” bagi pria.

1. Berhenti mengonsumsi rokok
Rokok memiliki kandungan berbahaya di dalamnya, mengingat bahan-bahan yang terkandung di dalamnya adalah bahan berbahaya seperti nikotin. Namun bagi pria, rokok merupakan barang wajib. Apalagi sekali menghisap rokok maka akan terus kecanduan sehingga sulit dipisahkan.

Padahal mengonsumsi rokok berlebihan dalam menimbulkan penyakit kanker serta dapat memperkecil ukuran alat kelamin pria. Hal ini dapat terjadi akibat kandungan bahan berbahaya pada rokok mampu mempengaruhi aliran darah menuju alat vital. Sehingga kualitas darah akan memburuk, hal ini memberikan dampak terhadap suplai darah sehat yang menjadi buruk untuk alat kelamin.

Karena itu ada baiknya kamu untuk segera menghentikan rokok, memang susah namun ada baiknya dilakukan secara bertahap. Padahal uang yang untuk dibelikan rokok tersebut dapat kamu tabung serta bahaya rokok tidak hanya kamu saja yang rasakan namun juga akan memberikan dampak buruk terhadap mereka yang menghirup asapnya. Sebab kandungan racun lebih banyak ditemukan pada asapnya.

2. Olahraga dengan teratur
Melakukan olahraga secara rutin memberikan dampak yang sangat baik untuk kesehatan badan, serta dengan olahraga dapat membantu dalam pembentukan otot dan menurunkan berat badan. Namun hal tersebut bukanlah satu-satunya alasan bagi kamu untuk rajin berolahraga dengan teratur. Jika kamu ingin memiliki alat kelamin yang sehat serta besar maka olahraga adalah jalan untuk kamu mewujudkan impian tersebut.

Sebab dengan berolahraga maka dapat membersihkan arteri dari kotoran yang didapat dari makanan yang tidak sehat sehingga mampu meningkatkan aliran darah ke alat kelamin. Dengan begini penis dapat membesar, namun saat ini banyak orang yang malas berolahraga. Hal ini dikarenakan olahraga dapat membuat badan lelah serta dianggap membuang waktu saja. Padahal dengan berolahraga maka membuat racun pada tubuh dapat keluar dari keringat.

Olahraga saat ini dapat dilakukan dimana saja baik di rumah maupun di kantor. Jika kamu ingin berolahraga di kantor maka seringlah gunakan tangga dibandingkan dengan lift. Sebab menaiki tangga merupakan bentuk dari olahraga ringan.

3. Menghindari makanan yang mengandung kalori tinggi
Gemar mengonsumsi makanan yang rendah gizi tentu membahayakan kesehatan serta dapat mempengaruhi ukuran alat kelamin. Sebab jika kamu gemar mengonsumsi makanan yang kaya akan lemak dan kalori maka dapat menyebabkan penumpukan lemak pada aliran darah. Sehingga kolesterol pada arteri akan meningkat. Hal ini dapat memicu munculnya penyakit jantung.

Penyakit jantung sendiri merupakan penyakit mematikan nomor 1 di dunia, serta efek dari adanya penyakit jantung berkurangnya aliran darah ke alat kelamin yang berakibat kecilnya ukuran penis. Karena itu kamu dapat mengonsumsi makanan yang kaya akan gizi dan vitamin seperti buah dan sayur-sayuran. Namun dalam pengolahannya juga kamu perhatikan agar kandungan gizi dan vitaminnya tidak hilang saat proses pengolahan.

Dan juga hindari mengonsumsi junk food yang saat ini telah banyak beredar. Serta dalam buah dan sayur juga terkandung senyawa antioksidan. Dimana zat ini mampu membantu kamu dalam melawan radikal bebas yang saat ini banyak didapat dari polusi serta kendaraan bermotor dan juga dapat memperlancar aliran darah ke alat kelamin.

Sayuran dan buah-buahan kaya akan antioksidan. Zat ini akan membantu Anda untuk melawan radikal bebas dan juga memperlancar aliran darah ke alat kelamin.

4. Mengurangi lemak pada perut
Perut yang besar diakibatkan dari gaya hidup yang tidak sehat, gemar menyantap makanan berlemak tentu saja pemicu dari penumpukan lemak di perut. Apalagi perut merupakan bagian yang terdiri dari lemak sehingga mudah untuk terjadi penumpukan dan juga kurang berolahraga menjadi penyebabnya. Kebiasaan buruk seperti habis makan lalu tidur juga merupakan pemicu terbentuknya perut yang besar. Karena itu jika hal tersebut dibiarkan maka perut kamu akan menjadi sarang berkembang biaknya penyakit, apalagi organ di dalam perut seperti usus merupakan organ yang sering terkena racun yang didapat dari makanan yang dikonsumsi. Selain itu perut yang besar dapat mempengaruhi penis kamu sebab dapat memperburuk penampilan alat kelamin. Karena itu kamu harus mengecilkan ukuran perut kamu dengan berolahraga seperti sit up.

5. Melakukan pijat
Salah satu cara dalam membesarkan penis dalam waktu cepat yang dapat kamu coba adalah menggunakan teknik pijat. Teknik ini merupakan pilihan yang sangat bagus dan tepat jika kamu ingin membesarkan penis dengan cara natural. Cara memijatnya juga dapat dilakukan langsung di rumah serta aman dilakukan.

Salah satu teknik memijat penis yang paling terkenal di dunia bernama Jelq. Jelq merupakan salah satu teknik pijat yang berasal dari Timur Tengah. Sebab banyak orang di Arab sering mempraktikkannya dan mendapatkan hasil yang sangat memuaskan. Secara anatomi, penis terdiri dari 3 ruang yang mengandung begitu banyak jaringan spons. Jaringan ini sendiri berfungsi menyerap darah yang lewat apabila penis sedang ereksi.

Dengan melakukan latihan yang tepat serta teratur maka secara ilmiah ukurkan penis kamu dapat besar. Cara melakukan teknik ini adalah pertama kamu harus memastikan bawah penis tidak dalam keadaan ereksi. Lalu peganglah kepala penis dengan mantap dan menariknya sehingga kepala akan keluar serta tahanlah selama 1 menit. Apabila kamu merasa sakit maka hentikan terlebih dahulu sebab melakukan teknik ini harus dalam keadaan yang nyaman.

6. Mengurangi stress dan depresi
Tentunya setiap orang pasti memiliki stress dan depresi, apakah itu karena kecewa atau akibat dari banyaknya tuntutan dari lingkungan dan pekerjaan. Stress dan depresi yang berlebihan tentunya dapat membahayakan kesehatan serta dapat memberikan efek ukuran penis yang kecil. Karena itu lebih baik kamu mengurangi stress dan depresi dengan melakukan kegiatan positif seperti atau tertawa bersama teman dan keluarga. Hal ini merupakan cara alami membesarkan penis yang mudah dilakukan serta tidak perlu mengeluarkan uang.